「セラミド」という単語をよく聞くけど、
実際何なのかよく分かっていない人も多いのではないでしょうか？
「セラミド」とはどのような成分で、どのような効果があるかをご紹介していきます！
もくじ
セラミドとは？
人間が本来持つ、角質層の中にある「細胞間脂質」の50%以上の組成を占めるセラミドは、角質層の潤いを保ち、バリア機能を高めるためのとても重要な成分なのです。
健康な肌にはセラミドはかかせません！
どのような効果がある？
潤い肌の重要物質としてセラミドは、角層内部の水分をつなぎとめる「保湿機能」と、肌の内部から水分蒸散を防いで外部刺激から守る「バリア機能」という役目を担っています！
セラミドが不足するとどうなる？
セラミドは年齢を重ねるごとに減少し、50代では20代の半分まで減少すると言われています。
セラミドが不足すると、角層のバリア機能が低下して、肌が乾燥し、外部刺激で肌荒れしやすくなってしまします。
セラミドの種類
化粧品に配合されているセラミドは主に以下の4種類です。
ヒト型セラミド
人の肌に元々あるセラミドに似た成分。
特に保湿効果や浸透力が高く、刺激が少ない
その分、価格が高めです！
ヒト型セラミドはセラミド1～7まで種類分けされていて、
それぞれ効果が異なります！
| セラミドEOP（セラミド1） | 高保湿。外部刺激から肌を守る。 アトピーに効き、水分をたもち 外部刺激から肌を守るバリア機能を持ちます |
| セラミドNS/NG（セラミド2） | 人間の肌に最も多く含まれるセラミドで、 最も高い保湿力を持つ。 |
| セラミドNP（セラミド3） | 高保湿。年齢とともに減るセラミド。 水分をキープし、シワをケアする。 |
| セラミドEOH（セラミド4） | 肌のバリア機能を高め、 外部刺激から肌を守る。 |
| セラミドAG（セラミド5） | 肌のバリア機能を高め、 外部刺激から肌を守る。 |
| セラミドAP（セラミド6） | 年齢とともに減るセラミド。 水分をキープし、シワをケアする。 ターンオーバー促進。 |
| セラミドAH（セラミド7） | 抗炎症や抗菌作用によって、 皮膚常在菌のバランスを整える効果 |
天然セラミド
馬の脊髄や脳などから抽出した成分。
成分表示は、「ビオセラミド」、「セレブロシド」 などです。
人間のセラミドと構造が近く、肌への浸透力が高いのが特徴です。そのため保湿力にも優れますが非常に高価です。
植物セラミド
米やこんにゃくなどの植物から抽出した成分。
「コメヌカスフィンゴ糖物質」「植物性セラミド」などです。
植物由来のため肌に優しく価格も安いですが、肌への浸透力はやや劣ります。
また、原材料にアレルギーのある人は使えないというデメリットがあります。
疑似セラミド
ヒト型セラミドに似せて人工的に作られた成分。
疑似セラミドの場合、表示成分としてセラミドと表記することができないため、「ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド」などの化学名で記載されています。
石油から合成されたもので浸透力はやや劣るものの、大量生産が可能なため安価で手に入れることができます。
おすすめ商品
こんな方におすすめ
- 乾燥で肌荒れしやすい方
- 乾燥肌の方
- インナードライ肌の方
トゥヴェール｜ナノエマルジョン ディープ
セラミド高濃度12%以上配合の「ナノエマルジョン ディープ」
さらっとしたテクスチャーが特徴で、ナノサイズの粒子が素早く浸透するインナードライ対策の乳液です。
＜浸透*1湿潤セラミド*3(セラミド類似成分)12％+７種のセラミド*4＞
セラミドをリン脂質で包み、粒子径を細かくした多重膜構造ナノカプセルで肌なじみの良い青白い外観が特徴です。 さらに、保水力に優れたエクトイン*5を0.5％高配合しました。 ラベンダーローズの香り*6。＊1 角層まで ＊2 角層内の乾燥 ＊3 ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)(保護) ＊4 セチルPGヒドロキシエチルパルミタミド、ラウロイルグルタミン酸ジ（オクチルドデシル／フィトステリル／ベヘニル）、セラミドＥＯＰ、セラミドＮＧ、セラミドＮＰ、セラミドＡＧ、セラミドＡＰ(保護) ＊5 整肌 ＊6 ラベンダー油、ダマスクバラ花油、ニオイテンジクアオイ油
引用：公式サイト
ナノエマルジョンは、とてもお気に入りで
私は定期便で切らさないようにしています！
化粧水のようなさらっとしたテクスチャーで、塗った後もベタつくことはないのに、内側からしっかり保湿されている感じがあります！
素早く浸透してくれるので、メイク前に使用しても、邪魔にならないので使いやすいです！
保湿はしっかりしているのに、なんかいつも乾燥するんだよなーっという方は、価格も高くないので、ぜひこちらは使ってみていただきたいです！
エトヴォス｜アルティモイストローション
ヒト型セラミド5種類のほか、ハリを導く「ナイアシンアミド」やヒアルロン酸といった高保湿成分を配合。
- ５種のヒト型セラミド（セラミドEOP、NG、NP、AG、AP）
- Wヒアルロン酸（加水分解ヒアルロン酸、ヒアルロン酸Na）
- ビタミンBの一種である保湿成分ナイアシンアミド
などを配合。
エトヴォス｜アルティモイストセラム
濃厚なテクスチャーで、高保湿の美容液です。
- ５種のヒト型セラミド（セラミドEOP、NG、NP、AG、AP）
- ビタミンBの一種である保湿成分ナイアシンアミド
などを配合。
で、お肌に合うか試してから、現品購入をおすすめします！
キュレル｜潤浸保湿 フェイスクリーム
ふわっと軽い付け心地なのに、しっかり潤う！！
抗炎症成分「アラントイン」配合。
こちらも愛用品で必ずストックしています！
ないと困る存在です！